Jumat, 06 Januari 2012

Manajemen Pikiran [SKDAG797]

Ingatlah kebaikan-kebaikan kecil yang kita terima dan lupakanlah kesalahan-kesalahan kecil orang lain (Peribahasa Cina).

Kemampuan untuk berpikir merupakan salah satu kelebihan manusia, tetapi seringkali kita belum mengelolanya dengan baik dan benar. Kita sering memikirkan berbagai hal negatif, seperti kekuatiran atau ketakutan; padahal semua hal tersebut mempengaruhi tubuh dan tindakan yang kita lakukan. Jangan biarkan pikiran mengendalikan diri kita, tetapi marilah kita kendalikan pikiran dan juga perasaan kita. Bila kita tahu hal tersebut tidak menyenangkan hati kita, maka janganlah kita memikirkan dan mengingatnya lagi, tetapi alihkanlah pikiran kita ke berbagai hal yang positif, menyenangkan dan memberikan semangat.

Agar hidup menjadi menyenangkan marilah kita lupakan kesalahan-kesalahan yang telah dilakukan orang lain kepada kita, baik besar maupun kecil. Tidakada gunanya kita memikirkan hal tersebut terus menerus, karena tidak dapat untuk mengubah kejadian tersebut. Yang perlu kita lakukan adalah selalu mengingat berbagai kebaikan yang telah kita terima dari orang lain, sekecil apa pun hal tersebut, karena hal ini memberikan sukacita dalam diri kita.
So … be happy don’t worry …

Tidak ada komentar: